problem z

[...] z nazwiskiem super strong mana postanawia spróbować sił w MMA, podpisuje kontrakt na trzy walki pod szyldem KSW, pierwszą walkę wygrywa zdecydowanie z Najmanem, później był problem z Japończykiem Kawaguchim ale dał radę, kolejna walka z Silvią w Stanach był jaka była, ale okazało się, że Pudzianowski potrafi przyciągnąć niesamowitą liczbę [...]

Dzięki dziewczyny, że jesteście. Pracuję sobie w domu, więc nie ma problemu ze skoczeniem do kuchni i zrobieniem nawet porządnego dania. Na myśli mam rozkład kcal. Skoro zazwyczaj śpię te 6-8 godzin na dobę, zjadam B/T/W = 120/80/120 gdzie kcal krążą wokół liczby 1700 i co drugi dzień ćwiczę siłowo+20 minut aerobów po treningu... To w chwili gdy [...]

Jeśli policzyć ile mi te nerwy zżarły wczoraj fatu to bilans pewnie jest ok. %-) Poniżej micha, wiem daleko od ideału, ale się staram. Mam ciągle pewien problem z białkiem bo jak już wspominałam mięcho mi bokami wyłazi. Dziś namoczyłam ciecierzycę wieczorem ugotuję to cudo. Robię kolejne podejście do strączkowych, których nie cierpię, ale [...]

Mam duży problem, z 6,7 posiłkami. Na dzień dzisiejszy wygląda to tak: 1 posiłek 7:30 - serek wiejski z sosem PIRI PIRI - oliwki 15sztuk - pół pomidora - garść orzechów - szklanka wody 2 posiłek w samochodzie 12:30:/ woda niegazowana banan 2 mandarynki 3 posiłek 18:00 przed basenem puszka tunczyka w wodzie pare orzechów szklanka kefiru 1 jajko [...]

[...] że masz lekko pogłębioną lordozę lędźwiową. Zastanów się co chcesz z tymi barkami podziałać, jaką metodę obrać i coś pomyślimy i doradzimy. Wlaśnie wszędzie widzę że ludzie problem z tyłem barków a ja wręcz odwrotnie %-) hehe Jeśli chodzi o wyciskanie sztangi to robię to 4-6 powtórzeń w 4 seriach, Więc zwiększyć ilość powtórzeń? i dodać [...]

[...] że masz lekko pogłębioną lordozę lędźwiową. Zastanów się co chcesz z tymi barkami podziałać, jaką metodę obrać i coś pomyślimy i doradzimy. Wlaśnie wszędzie widzę że ludzie problem z tyłem barków a ja wręcz odwrotnie %-) hehe Jeśli chodzi o wyciskanie sztangi to robię to 4-6 powtórzeń w 4 seriach, Więc zwiększyć ilość powtórzeń? i dodać [...]

[...] Wtorek 10.04.2012 Dzisiaj kompletnie się pochrzaniło, pierwszy dzień w pracy, do tego do 18:00, czyli dwie godziny dłużej niż myślałem przez co problem z michą. 12:30 2 bułki razowe + filet z indyka 15:30 Jabłko 18:40 Żurek 20:30 Pasztet z cukini + kurczak 21:30 Serek wiejski Między 3-4 posiłkiem 20min na Cross [...]

Wywary na kościach.... Brzmi lekko kanibalistycznie%-) Chodzi o takie jakby rosołki na kościach wieprzowych, albo wołowych? Jak to wliczyć do bilansu? Z tym losowaniem, to chyba najlepszy pomysł. Zawsze mam problem z wyborem, jestem pazerna i chciałabym wszystko na raz.\-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-04-18 20:28:33

[...] Dołożę na następny raz. 7. JW. 8. Tutaj było bardzo ciężko. Nie wiem czemu nie dała rady dobić do tych 20. 9. Ok. Pod koniec bardzo męczące, ale myślę, że da się dołożyć bez problemu. 10. Poszło lepiej niż myślałam. Jestem zadowolona, pomimo bólu i zmęczenia, postaram się dołożyć następny kg. 11. Dzisiaj nie udało mi się zrobić cardio po [...]

Cały czas ćwiczę, tylko problem z oprogramowaniem na laptopie. Z telefonu wypiski źle się robi.

[...] zaklęta. Za tydzień powtórka. Przygotowania wydłużyły się o tydzień, więc taki poślizg to jeszcze nie tragedia. 2. Dociągania: to jest zastanawiające,bo w pełnym ruchu mam problem z dociągnięciem, a z kolei robiąc samo dociąganie idzie dużo,dużo łatwiej. 3. Wyciskanie:tu chyba największa niespodzianka. Dwójki na rekordzie który pobiłem tydzień [...]

Witam wszystkich. Jestem tu nowy i nie wiem gdzie się zwrócic o pomoc:/ mam problem z XCR-em 120 mianowicie rozebrałem go całego w celu wyczyszczenia,i mam problem iż po skręcniu chodzi trochę ciężko tak, że dolne lagi oddzielają się od górnych, aha dodam iz smarowalem je smarem. Bardzo proszę o pomoc. Na polu taka pogoda a sprzęt nie sprawny:( [...]

[...] kariere. Rzecz w tym, ze inni potrafia te argumenty przedstawic w normalny sposob. Nie przesadzaj każdy argument przedstawiłem normalnie. Podsumowując Ty uważasz, że jego problem z szerokością nie będzie mu przeszkadzał wygrywać, ja myśle że będzie inaczej, a jak będzie zobaczymy. w innych tematach wypisujesz bzdury Nie ma to jak przyjść, [...]

A ja sadze ze za bardzo wyolbrzymiacie ten jego problem z ta obrecza barkowa

Dead lift problem z czytaniem? Czy interpretacja? Tak jay ma o niebo lepsze proporcje niz phil i to sa fakty. Jesli tego nie rozumiesz to znaczy,ze nie rozumiesz slowa 'proporcja'. Jay ma tez o wiele wieksza mase miesniowa i to tez jest fakt. Phil wyglada jak freak to fakt , ma rowniez nienaganna forme zawsze,ale nikt mi nie wmowi ,ze jest nr 1 [...]

zalapalem te lamblie ktore bardzo uprzykrzaja zycie pooprzez bole brzucha (u mnie z lewej strony) ,czesto problem z sikaniem, wzdecia,przelewanie sie w brzuchu ,bulgotanie,zmiany skorne,gazy.Czytalem,ze bardzo trudno je wyleczyc i zgodze sie z tym ale udalo mi sie po miesiecznej kuracji i trzymaniu diety.Niestety uwielbiam zajadac sie slodyczami [...]

Tu będzie problem u niektórych zawodników, w tym mnie. Spędzanie połowy życia na krześle wychodzi. W pozycji na kolanach nie można trzymać napiętych pośladków a co za tym idzie ciężko utrzymać kręgosłup w pozycji naturalnej. Biurkowcy, w tym ja, najpewniej zareagują pogłębioną lordozą, stąd walenie brzuchem w podłogę odbywa się bardzo szybko więc [...]

dobra.to sprobuj jeszcze inaczej-obetnij objetosc tuylko w tych cwiczeniach,w ktorych wystepuje problem z progresem. zamiast 3x5 rob 2x5 lub 1x5(w plaskiej piramidzie) ale to,co napisal kol.Sau takze moze byc przyczyna. juz chcialem zaproponowac podzial(split gora/dol),ale narazie nie ma sensu,gdyz to nie z SESJAMI masz problem,tylko z niektorymi [...]

Chyba będę sobie butelki z wodą na te hantle wieszać. ;-) Do przysiadu z pewnością mogę dodać, do wyciskania po skosie też, trochę gorzej z tym siedząc, bo naprawdę problem z tym obciążeniem. Ale muszę pokombinować. :-) A najbardziej następnego dnia czuję nogi.

Dobra Jestes z micha. Ja mam problem z kalorycznoscia. Bedę podpatrywac